こんにちは。
いいお天気が続いていますね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
*
6月のスケジュールです。
2024年6月
7、14、21、28(金)
ヨガクラス
10:00-11:30(90分)
場所:千代の松原公民館
参加費:1500円
※6/21は夏至のヨガニードラを行う予定です。
ご参加のかたはご予約をお願いいたします。
このメールに返信する形でお送りください。
*7月は、5、12、19、26日(金)の予定です。
今年の梅雨はどうなるでしょう。湿度や温度を感じながら、よりよく体を調えてまいりましょう。
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さて、今月もぼちぼちとお話させてください。
きょうは「断捨離」についてです。
わたしはかれこれ半年くらい、部屋のお片付けをやっておるのですが、
最近ようやくゴールが見えてきました。
半年もかかるとは、どれだけ溜め込んでんねん、と思われるかもしれませんが、
恥ずかしながら、いろいろ溜め込んでおりました。
そして玉ねぎの皮をむくように、一度終わったはずのお片付けも、
あれ?ここもまだ片付けられる、そこも、あそこも・・・、と、
こんまりさん風に言うと「ときめき感度」が上がることによって、
見えていなかった課題が浮かび上がってくるのです。
ああ、おそろしい。。もちろん、モノがわるいのではなく、
上手に使えないわたしがいるだけのことなんですけど。。
そして、お天気のいい今日、久しぶりに網戸を拭いたんです。
これまで家具があって手が届きにくかった窓に行けるようになって、
ガラスと網戸を拭いてみたら、さーーーっと風が通ってくれました。
それが、とってもうれしかったです。
おうちで、職場で、車の中で、みなさんも気持ちのいい風を感じておられるのかなと、
ヨガ仲間のみなさんの顔をふと思い出して、
オチのない話ですみませんが、こんなことを書いてみました。
今日もよい初夏の一日をお過ごしください!
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